关于户外徒步

徒步犹如人生，有上坡、也有下坡；有疲惫、也有惊喜；有困难、也有希望。

户外是一种生活和对待生活的方式。

它是坚持坚韧、永不放弃的徒步精神；是接近自然、健康积极的生活态度；是互助合作、共建共享的处事方式；是勇敢探索、深度体验的学习形式。

活动背景

辉腾锡勒草原是典型的高山草甸草原，位于内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗中南部、阴山北脉。平均海拔2100m，植物覆盖率90%。

辉腾锡勒草原夏季特别凉爽，被人们称为草原的最佳避暑胜地。东距首都北京430km，南距首府呼和浩特135km。

活动亮点

01 饱览草原美景

徒步醉美高山草原，释放压力

天然湖泊、亚洲最大风电场、沟壑起伏、牛羊成群

02 挑战自我，历练团队

克服苦难，突破极限，提升团队凝聚力

携手共进，完成团队任务，破冰、融入、升华

03 体验民俗风情

亲近蒙古族生活，感受蒙元文化

敬献哈达、喝下马酒、草原篝火晚会、特色美食

活动概况

6-8月的草原，风景尤其迷人，蓝天衬托着白云，草地衬托着羊群；

穿梭在湖泊、沟壑的高山草甸上，领略美景、感悟身心。徒步是拉近人与人感情的一个方式，徒步让一起行走的人，彼此照应、互相理解、亲近友爱……

草原徒步挑战赛

以分组徒步竞赛为主，融入拓展训练的挑战任务，竞中有合合中有竞，达到磨炼意志、突破自我、增进团队配合及团队感情的效果。

草原徒步团建

以团队融合为主，包含参观、游览，趣味活动，达到休闲放松、培养感情的效果。

行程说明

参考行程：三天两晚

D1 到达呼市，晚上开营仪式

D2 前往草原，破冰团建、趣味运动会 篝火晚会

D3 参观、游览，结营、午餐 餐后返回

1、本地团队为两天一晚；

2、活动效果：熔炼团队、放松心情、体验草原风光；

3、人均费用约1000元，具体根据定制内容核算。

行程参考：四天三晚

D1 到达呼市，晚上开营仪式

D2 前往草原，徒步20KM 篝火晚会

D3 徒步33KM 烧烤、生日晚会

D4 徒步12KM，回市区 结营仪式、庆功宴

1、三天徒步距离约65KM；

2、强度适中，适合团队挑战；

3、活动效果：挑战自我、磨练意志、增强凝聚力；

4、人均费用约1800元，具体根据定制内容核算。

活动内容

如何定制

01 咨询、提出需求

02 定制行程、方案

03 确认方案、签合同

04 行前准备、核对细节

05 出行、挑战沙漠

后勤保障

八年，400场次， 30000+人次活动执行

温馨提示

1、高山草原紫外线较强，做好防晒工作，帽子、眼镜，长袖着装，涂抹防晒霜。

2、草原气温较城市低5-10℃，需带一两件厚外套。日落后气温开始骤降。需提前准备好御寒衣物。

3、常备药品我们后勤保障和领队都有准备，特别药品请自备。

4、内蒙古草原天气变化无常，下雨时气温下降很多，且风比较大，带雨衣比带雨伞要适用；或向当地草原接待中心租用棉大衣。

5、蒙古族是十分注重礼节和禁忌比较多的一个民族，所以到蒙古草原旅游一定要详细了解蒙古族礼仪和禁忌，这样才能很好享受到草原旅游的乐趣。

6、草原地域比较广阔，活动时请勿擅自脱离集体、独自远行。

装备建议

1、鞋袜：建议户外鞋，厚袜子。鞋应该充分磨合，以确保舒适性；

2、背包18L-38L：合适的背包可以节省体力；

3、速干衣裤：保持身体干爽、防紫外线；

4、帽子：带沿帽为佳，可以防风、防晒；

5、太阳镜：防紫外线；

6、冲锋衣：建议防风防水、带抓绒；

7、水壶水袋、唇膏、防晒霜、摄影器材等。

草原气候

01 昼夜温差大，6月下旬至8月中旬为 17-33℃，需准备厚外套，晚上御寒；五一、国庆前后为 -5-19℃，需穿秋衣秋裤，备羽绒服、抓绒衣及外套。

02 紫外线强，光照充足，徒步草原需要保护好皮肤，准备防晒霜，配备头巾、眼镜、帽子，长袖长裤等防晒衣物；

03 风多，要做好个人防护外，准备防风厚衣物；

04 气候多变，我们会准备常用药品、暖贴（以防感冒、拉肚子等情况发生），根据天气情况提供一次性雨衣，个人还需做好保暖。

精彩案例

联合利华，北京熊越控股，掌游天下，北京众乾传承，马克华菲，红星美凯龙，杰克琼斯，君宝科技，北京财神软件，天健创新控股，维信诺，上海交大EMBA，河北惠康集团，童军研学，欧普集团，古瓷微商，58同城，vipKID，马上金融，汇川科技，糖豆网，包商银行，中信银行，四川童军，新白金汉大学EMBA，湖南卫视马栏山上，上濒教育等。

关于我们

包头市乐徒户外有限公司，成立于2014年，是中国户外运动协会（COSA）理事单位，是内蒙古民间户外救援协会战略合作机构。

公司现有中登协户外指导员5人，国家中级拓展培训师9人，二级心理咨询师、家庭教育指导师等专兼职教练20多人，多人持有AHA心脏救护员、红十字急救员等证书。

截止目前，共组织和执行各类活动400场次、累计服务30000多人，并取得客户及合作伙伴的一致好评。